Về Vân Anh

“Xin chào ! Mình là Vân Anh ... ”

Với mình, sự tự tin không chỉ thể hiện qua cách bạn trông thấy 1 người, mà nó còn bao hàm cả khả năng kết nối với bên trong của người đó. Khi bạn trông thấy 1 cô gái với vẻ ngoài "không phản ảnh" những điều ở bên trong của cô ấy - đồng nghĩa - cô ấy đang "mất kết nối" với chính mình. Sẽ cực kì nguy hiểm, nếu tình trạng này kéo dài, hệ quả là những cảm xúc tiêu cực về bản thân sẽ chiếm ưu thế, cô ấy sẽ cảm nhận “tự ti, lạc lõng với thế giới xung quanh, khép kín cô đơn, và dần đóng lại món quà bên trong với thế giới”.

Vân Anh đã từng là 1 cô gái như vậy, cách đây 3 năm ... !

 

Khi đó, mình là một cô gái mới tốt nghiệp trường Đại Học Kiến Trúc TP.HCM. Bắt đầu công việc trợ lý dự án tại Trung tâm Kiến Trúc Cảnh Quan. Trong mắt anh chị và bạn bè đồng nghiệp, mình có vẻ ngoài của 1 cô gái “tự tin, năng động, dễ cởi mở và làm quen với mọi người” … nhưng thật ra, chất chứa sâu bên trong, mình cảm thấy không tự tin với bản thân vì khiếm khuyết của khuôn mặt.

Mình không chấp nhận bản thân theo cách như vậy, nên bắt đầu thử tất cả các phương pháp điều trị mụn tại thời điểm đó, tất cả đều không mang lại kết quả, và điều mình nhận được nhiều nhất là lời khuyên từ bác sĩ, quảng cáo, người thân,… rằng “Da của mình bệnh nặng”, “Da của mình cần lăn kim”, “Da của mình thiếu làm sạch và cần dùng mỹ phẩm ABC ”…

Giữa một rừng lời khuyên như vậy, mình cảm thấy vô cùng mệt mỏi, tuyệt vọng. Và đâu đó có 1 tiếng nói rất rất rất nhỏ, đến từ sâu bên trong, bảo với mình rằng “Tất cả đều không phải, cơ thể có thể tự chữa lành được”. Và rồi, mình bắt tay vào lần mò, tìm hiểu các phương pháp chữa da tự nhiên. Mình tìm đến với chế độ dinh dưỡng, yoga, thiền, các sản phẩm thiên nhiên. Để hiểu được sâu hơn, mình quyết định đăng ký khóa học đào tạo giáo viên yoga 200H đầu tiên, tất cả chương trình học bằng tiếng anh, qua online từ xa với cô S.Ball Mitchell, sinh sống tại bang Pennsylvania, Mỹ. Với điểm xuất phát kiến thức và tiếng anh về yoga bằng 0, mình rất vất vả để hiểu được kiến thức cô chia sẻ từ nửa bên kia vòng trái đất. Lựa chọn thêm 1 quyết định mạo hiểm, mình dừng công việc trợ lý dự án, và bắt tay vào một công việc lễ tân cho studio yoga - nơi có người nước ngoài luyện tập, hi vọng góp nhặt điều gì đó có thể giúp mình hiểu được về yoga. Ông trời đã mỉm cười cho kẻ khù khờ, và mình được tốt nghiệp khóa học yoga 200H đầu tiên

Chứng nhận 200h Yoga Teacher Training

Khi đang học, tai nạn bất ngờ xảy đến với mình, mình bị gãy xương bàn chân, ở vị trí xương ghe mà bác sĩ cho rằng khá hiếm và mình khó có thể trở thành giáo viên yoga được nữa. Cả thế giới như sụp đổ trước mặt mình tại khoảnh khắc đó. Một lần nữa, "tiếng nói nhỏ" ấy lại đến với mình, bảo rằng: “Đừng từ bỏ, hành trình của bạn sẽ không dừng lại ở đây”. Mình gắng gượng tiếp tục đứng lên, mình chuyển sang tập yoga ghế mỗi ngày, thay cho yoga thảm. Mình dần cảm nhận lờ mờ khả năng phục hồi chữa lành của cơ thể thông qua tại nạn lần ấy.

Những hiểu biết nền tảng về yoga, sự kiện gãy chân, cùng với những nhận thức lờ mờ đó đã dẫn lối mình đến với cơ hội thay đổi khuôn mặt, thay đổi cuộc đời: Trở thành 1 người truyền cảm hứng về Yoga Khuôn Mặt. Mình đã qua học tập và rèn luyện trong cộng đồng thành viên đến từ rất nhiều quốc gia khác nhau trên thế giới ( Indonesia, Philipin, Nhật Bản, Đức, Ý, Cộng hòa Séc, …). Và không chỉ riêng mình, mà tất cả phụ nữ mong muốn hướng đến "vẻ đẹp tự nhiên của chính mình" - đều có thể thật sự làm được !

Chứng nhận Face Yoga Teacher Training

Từ một cô gái đầy tự ti bên trong về khuôn mặt, đến việc rũ bỏ tất cả những lớp rào cản ( suy nghĩ tiêu cực của bản thân, văn hóa gia đình, định kiến xã hội) để trờ thành một phiên bản mà mình mong muốn - là một chặng hành trình thử thách, nhưng ẩn chứa bên trong rất nhiều điều thú vị. Và mình tin bất kỳ ai dũng cảm đối mặt với nỗi sợ bên trong, cũng đều có thể đặt lên bước chân đầu tiên.

Vân Anh hi vọng, hành trình của bản thân có thể truyền cảm hứng đến với bất kỳ cô gái nào từng trải qua cảm giác tương tự - vẫn đang còn băn khoăn, trăn trở về vẻ đẹp khuôn mặt, về giá trị của bản thân, về điều mà bạn thật sự có thể làm được - luôn luôn tồn tại 1 lựa chọn dành cho riêng bạn, và chính bạn có thể tự mở ra “món quà bên trong", hiện thực sứ mệnh mang đến và lan tỏa ra thế giới này.

Và bạn biết không? - Mọi điều vĩ đại, đều bắt đầu từ những câu hỏi ngớ ngẩn nhất :

"Tại sao  "Mụn" lại đến với tôi?
Thông điệp đằng sau điều này muốn gửi đến tôi là gì?"