Hướng dẫn cách kiểm tra khuôn mặt

Để tạo nên khuôn mặt cân xứng, hài hòa, điều quan trọng là cần định vị được vùng nào mình đang mong muốn cải thiện. Bạn có thể sử dụng hình mẫu bên dưới để kiểm tra được cụ thể vùng đang mất cân xứng trên khuôn mặt của mình.

In ra hình mẫu (hoặc hình ảnh chính bạn) và khoanh vùng/ đánh dấu các vùng mà bạn mong muốn cải thiện.

Ví dụ gợi ý: 
1. Nhìn vào vùng chân mày trong gương, và trả lời câu hỏi, đánh dấu vào hình ảnh các phát hiện bạn ghi nhận được 
a. Chân mày bên nào cao hơn bên còn lại, bên phải hay bên trái ?
b. Chân mày bên nào dễ dàng cử động hơn bên còn lại, bên phải hay bên trái ?

c. Bên phải hay bên trái vùng trán ( trên chân mày) có nhiều nếp nhăn hơn ?

2. Nhìn vào chính mình trong gương, và xem mắt bên nào to hơn bên còn lại, đánh dấu vào hình ảnh các phát hiện bạn ghi nhận được 

a. Mắt bên nào có đồng tử đen nhiều hơn bên còn lại, bên phải hay bên trái ?

b. Mắt bên nào có mi mắt trũng thấp hơn bên còn lại, bên phải hay bên trái ?

c. Mắt bên nào nhìn trông lờ đờ, mệt mỏi hơn bên còn lại, bên phải hay bên trái ?

d. Mắt bên nào có quầng thâm bên dưới nhiều hơn bên còn lại, bên phải hay bên trái ?
 

Mẹo: Nếu bạn không chắc chắn rằng mắt /chân mày bên nào cao hơn/ to hơn bên còn lại, bạn có thể chụp ảnh chính mình và nhờ góc nhìn của người khác kiểm tra giúp. Trong một số trường hợp, mắt của chúng ta trông rất cân xứng khi không nói chuyện, nhưng lại mất cân xứng khi chúng ta bắt đầu nói chuyện. Vì lí do này, bạn có thể nhờ một người bạn kiểm tra và tìm ra những điểm mất cân xứng trên khuôn mặt của mình. Và đừng thực hành những động tác về điều chỉnh cân xứng cho đến khi bạn 100% chắc chắn biết được rằng bên nào sẽ cần luyện tập.  

Làm cách nào để nhận ra các thay đổi vi tế trên khuôn mặt ? Làm sao biết chân mày đã có về lại vị trí cân xứng chưa ?. Sau đây, mình chỉ cách bạn chụp ảnh để kiểm tra điều đó nhé

B1: bạn ghi hình 1 bức chính diện, đặt camera song song với mặt, chỉ lấy 1 ít vai, chụp toàn mặt, vén tóc sau tai gọn gàng

B2: các bạn quay ngang 1 góc 90° so với máy ảnh, thả lỏng cơ mặt và miệng. Chụp 2 bức mặt bên, trái và phải

B3: Sau đó các bạn dùng thước và bút kẻ các đường thẳng theo hình mẫu ở trên. Bằng cách này các bạn có thể biết mặt mình lệnh về bên nào, lệch bao nhiêu, khuôn mặt hình gì, lông mày dáng nào để luyện tập căn chỉnh cho phù hợp.

Mẹo: Bạn có thể lựa chọn cùng 1 khung cảnh, 1 bộ quần áo giống nhau và thực hiện ghi hình sau các chặng luyện tập để cảm nhận về thay đổi khuôn mặt.